なち、ウォーキングを始める（妊娠38週） [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
妊娠10ヶ月、38週の定期検診を11/14に行ってきたのですが、、、
特に問題はないとのこと。
ベビちゃんも順調。
ベビちゃんの体重はあまり増加してなかったけど、腹部エコーの結果、頭囲や腹囲も大きさは十分らしく問題ないみたい（誤差も10％くらいあるので、気にしないよう言われる）
胎盤の状態も問題なく、「いつ生まれてもいいよ」とのことらしい・・・。
しかし、続いての内診で、子宮口は1週間前と同じ状態で、
すぐに生まれそうな気配はないとのこと。
なち「歩いた方がいいですか？」
Dr 「どーんどん、どーんどん、歩いてね。歩くと体力つくし、お腹も下がってくるから」
と、言われてしまいました。
なち、口唇ヘルペスになる（妊娠10ヶ月） [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
たった今、地震がありました！
家になちしかいないことと（ダンナさんはお仕事です）、地震が超苦手なので、本当に怖いです。
こーいう時、身重の体だと、さらに心細くなりますね。
さて、タイトル通りですが、、、
臨月、正期産にも入ったこの時期に、なちさん、、口唇ヘルペスになってしまいました。
11/11（月）の昼ごろから、唇に違和感があったので、何かな？とは思っていました。
その前の週から、風邪を引いて、鼻をかみ過ぎてしまい、鼻の周りや上唇も皮膚がガビガビになり、そのせいかな？くらいに思っていたのですが、
夕方くらいからジンジンし始め、
これは「ヘルペスではないか？」と危惧して（疲れるとよくなる、年1-2回は薬を塗る）
いつも持ってるヘルペスの薬を早めに塗りました。
その晩もずっとジンジンするし、何となく唇が腫れているような感じはしてましたが・・・
しかーし、次の日の朝になると、唇がめくれあがっているではありませんか！！！
薬が効いてない・・・。
といっても当たり前！
すでに３年前に期限が切れた薬を、常備薬として持ってるからなんですよね！
さすがに、この時期に治らない、さらに悪化するは困るので、
近所のドラッグに急ぎ出掛け、口唇ヘルペスの軟膏を買ってきました！
今まで、実家が薬局だったこともあり、こんなに急いで薬を買いに出かけたことはありませんが、
近所のドラッグの、第一類医薬品の販売のやり方も勉強になり、
なちとしては、なかなか有意義な体験でした。
今は、11/16ですが、ほぼ治っています。カサブタは残ってますがね。。。
11/13の夜くらいまではジンジンしていて、水泡もいくつかでき、唇も1.5倍くらいの大きさになりましたが、
11/14にはジンジンする感じも治まり、
11/14の妊婦検診も問題なく、
風邪もヘルペスもほぼ治りかけになりました。
ちなみに、産婦人科Drの口唇ヘルペスに関する見解は、
「口唇ヘルペス自体は問題ない。口唇ヘルペス用の軟膏を塗って治しなさい」ということみたい。
今までの妊娠生活、割と体調は安定してきていたのですが、
ここにきて、風邪を引いたり、口唇ヘルペスになったり、骨盤周辺を痛めたりと忙しいですが、
「もういつ生まれてきても大丈夫だよ」とDrにも言っていただいたので、
その日まで、心穏やかに過ごしたいと思いますです。
なかなか、リラックスして過ごすとまでは難しいですけど・・・（笑）
手作りベビー小物シリーズ7「ベビー用くつ」 [マタニティ]
なちの手作りベビー用小物シリーズも、残り一つとなりました。
風邪を引いている中、眠れないので、せっせと手作りし、完成に至りました。
通販のクチュリエの「簡単ベビー小物シリーズ・着脱かんたんシューズ」です☆
眠れない日々（妊娠10ヶ月） [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
臨月直前から、夜眠れなくなりましたです。
もともと、不眠とは縁遠いので、寝つきは相変わらずいいのですが、
大きくなった子宮が膀胱を圧迫しているからか、
産後の育児に慣れるためのホルモンが出ているからか、
2時間ごとにトイレで目覚め（夜中に少なくとも3-4回は起きちゃいます）
そのまま眠れればいいのですが、
なかなか二度寝が出来なくて、、、ここにきて風邪も引いてしまいました。
手作りベビー小物シリーズ4～6 [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
さて、、、溜めに溜めてしまった、手作りのベビー用小物シリーズですが、
ここにきて、「母さんが夜なべをして～」の歌よろしく、せっせと作ってきました。
通販のクチュリエの「簡単ベビー小物シリーズ」です☆
妊娠10ヶ月に突入～☆ [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
いよいよ妊娠10ヶ月に突入いたしましたぁー！
臨月です☆
あと一週間で正期産になります♪
本日は妊娠10ヶ月の検診でしたが、赤ちゃんは順調とのこと☆
体重も標準ながらも、少し大きめなのかな（まぁ推定体重なのでかなり誤差があるだろうけど）
なちの目立たないお腹に、それだけのベビちゃんがいるとは、なち自身が信じられない思いがしますけど、本当に最近お腹が重く感じられるようになりました。
もう仰向けは本当にキツイし寝れないっす！
腰が痛くなりますし、、、寝返りをあんまり打てなくなったので、母乳育児の大敵＝肩こりに悩まされてます。
昼間はなるべく肩を動かし温め、これ以上悪くならないように気を付けたいと思います。
さて、なちの体調ですが、、、
今日から、張り止めもなくなりましたし、貧血も改善されて、鉄剤の服用もなくなりました♪
先日の糖負荷試験の結果も良好だったようで、
妊娠糖尿病でもないことが確認されました。。。安心安心。
本日の検診でも、尿糖が出ましたが、、、
これは腎性糖尿というらしく、妊娠に伴い血液量が増加し腎臓の仕事量が増えたことで、
腎臓の働きの容量（体質による）を超えてしまったために、
腎臓での糖の再吸収が間に合わなくなり、尿中に糖が出てしまうようです。
なち、、、実は高校時代にも飴玉を食べ過ぎた翌日に尿検査があり、
尿糖が出たことありましたし（その時は完全なる放置、笑）
何かあると、尿糖が出やすい体質なのかもしれません。。。
まぁ、、、糖尿病ではないので、全く気にしませんけどぉー（笑）
張り止めがなくなったので、手の震えや息苦しさもなくなりました。
お腹が痛むこともあると伝えましたが、この時期ならではの痛みとのこと。
ただ、、正期産までまだ一週間ありますので、
それまではゆっくり過ごし、、、ぼちぼちマタニティヨガもウォーキングも復活したいと思います。
あとは、安産しやすい体力をつけることだな♪
いよいよ、、、です☆
Drからも、「陣痛が来たらすぐに連絡してね♪（←こんな気軽には言われてないが）」と指示されましたし、
本当にあっという間に臨月ですわ。
色々やることが残っているような気もしますが、
とりあえず、その日その日を穏やかな気持ちで過ごし、
苦しくも幸せなその日に向けて、頑張っていきたいと思いますです☆
台風とお腹の張り。 [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
台風が通過する前日から、妙なお腹の張りを感じてました。
元々気圧や天気の変化に弱く、体調が悪くなりがちなんですが、
台風前日朝から、体はだるいしお腹は張って苦しいしで、ずっと横になっていました。
しかし、台風が過ぎ去った午後からは、
体調が良くなり、普通に動けるように。
気圧の変化とお腹の張りとの関係は不明ですが、
やはり何かしら影響するような気がします。
（でも前回の直撃の時はあまり感じなかったし、、、お腹の大きさにも比例するのかしら？）
しかし、体調回復と喜んだのも束の間、今度は上顎に口内炎ができました！(笑)
食事で必ず食べ物が当たり、
味の濃いものは、染みて痛い(水で痛みを紛らわす）
それもこれも、胃が悪いからなんですよね。
原因は簡単です！、、、食べ過ぎ(爆)
ダンナ両親がお土産にフィナンシェ（大量です）をくれたんですが、
あまりに美味しくて、結果食べ過ぎに(爆)
一度に大量は食べられないのですが、１-２時間毎に胃に食べ物を放り込んでれば、
胃が休まる時を知らず、おかしくなっても仕方ありませんね。
胃がおかしくなり、舌苔も白が目立ち、
同時に胃腸経絡の体左側が血流不良で、肩こり・頭痛・筋肉痛のオンパレード(笑)
しまいには、今ノド痛いです(笑)
皆様も、季節の変わり目、ご自愛くださいね。
なちも、早めに復活したいと思います！（せめて口内炎だけでも！←切実）
我が子へ、子守唄の練習中☆ [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
なち、、、只今、記憶の中の子守唄を練習中です（笑）
子守唄って、地域によって様々なものがあるんですよね。
育った環境によって、全く耳馴染みのないものだったり、覚えてないはずなのに、郷愁や懐かしさを感じたり・・・
なちも、自分が歌ってもらった記憶はさすがにないですけど、
４歳離れた弟に、母が歌っていた記憶はあります。
それがすごく心地よくて、
弟が眠った後も、母に子守唄をせがんだ記憶があります。
わずかな記憶を頼りに思い出すと、
母が歌ってくれた子守唄は、たぶんこの２つじゃないかなと。
☆江戸子守歌
ねんねんころりよ おころりよ ぼうやはよい子だ ねんねしな～
☆シューベルトの子守唄
眠れ眠れ 母の胸に 眠れ眠れ 母の手に～
これだけ音楽がいろんな展開を見せている昨今、
何もこの古い子守唄でなくても、、、とは思いますが、
子守唄と言えば、なちにとっては、母の歌ってくれたこれなので、
我が子にも歌ってあげたいと練習してます（笑）
歌詞、、、忘れちゃったけど（激爆）
ベビちゃんが気に入ってくれたなら、、、寝かしつけはこの子守唄で☆
ダンナ両親とお宮参りについて話し合う☆ [マタニティ]
こんばちわ、なちです。
今日は、ダンナさんのご両親が遊びにきてくれたので、
ついでに、産後の行事について、色々決めました。
お宮参りは、今私たちが住んでいる土地の氏神様で行うこと。
赤ちゃんの抱っこ役は、ダンナさんのお母さんがすること。
ダンナさんのご両親は、そういう行事などに希望を言わず（というか希望がないのかしら？）
結婚式ですら、全く私達夫婦におまかせ状態だったので、
今回も特に希望や要望等はなく、
ダンナさんの希望で、こちらで行うことに。
ダンナさん実家近くの氏神様とも最初は言っていたんですが、
産後１ヶ月くらいに、電車と徒歩で２時間弱のところに移動するのは、
冬という季節柄あまり良くないと思ったので（車という移動手段がないので）
向こうの氏神様へのお参りは、暖かくなった頃に行くことに。
なちの実家近くの神社へは、
里帰り中に、ご近所へ赤ちゃんのお披露目を兼ねた時に、一緒にお参りに行ってこようかと。
ダンナさんの希望は、自分たち夫婦が主導で決めることで、
なちの希望は、参拝、祝詞、食事会、記念撮影をやることで、
二人の希望を合わせた形に落ち着きました。
今の住んでる場所の氏神様がよく分からず、どこの神社でやるかは未定ですが、
とりあえずの候補は一番近い神社ってことで（一度も参拝したことないけど、七五三のお知らせも出ていたから、初宮参りも可能だろうと）
ダンナさん、なちの実家近くの神社に比べて、かなりこじんまりとしている神社だけど、
氏神さまだからね、きっとご利益があるはず☆
お参りと記念撮影は別の日にするってことで、少しはベビちゃんの負担が軽くなるかな。
記念撮影は、親子3人で撮る予定なので、
じぃじ、ばぁばはその場にいなくても出来るしね。
当初、夫婦で意見が合わなくて困っていましたが、
今日のダンナさんの様子で、
頑張って産後もお手伝いしてくれそうなので、
二人で頑張ることにしたですよ♪
お正月をどこで過ごすかは、出産の日にちにもよるので、まだ決めてないけど、
とりあえずは、お宮参りという関門は、前に進みそうです。
良かった良かった☆
