ぎっくり腰。 [日記]
２週間前、人生初のぎっくり腰になった(笑)
夕飯作り中、冷蔵庫の野菜室を開け閉めしようと屈んだ際、
ハンマーで腰を叩かれたような衝撃を受ける。
一瞬で、ヤバいと感じる。
幸い、多少動けたので、夕飯は作りおえ、お風呂で温まりまくった。
その日は、朝から下半身がうすら寒く感じてたのに、放置したのが原因か。
動き出せば動けるけど、座ったり休むと痛い。
寝起きとソファーが辛かったな。
カイロと貼り薬と、五積散で乗りきった。
特に五積散を飲み初めてからは２日で完治。
前職では職場にあった漢方だけど、その日は近所のあらゆる薬局にあたったが、見つからなかった。仕方なく、Amazonで急配してもらった。
下肢の冷え(下肢に冷風があたるような、冷蔵庫の中にいるような冷たさの自認)には、やはり五積散が私には効く。
ぎっくり腰は、ダンナの持病、私には無関係と思ってたけど、
いつの間にやら、忍び足で近づいてきてるようだ(笑)
健康第一！
2020-10-26 23:15
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コメント(1)
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お大事に(^_^)
漢方で症状が治まったようで何より。
私もギックリ腰もちだけれども、漢方の知識があると、凄い対処ができるのね。調べてみようっと。
by dpasp (2020-10-27 06:22)